Aloe vera: 13 benefici che dovresti conoscere e applicare alla tua vita
L'aloe vera è una pianta molto popolare sia nella produzione di creme e shampoo e nella creazione di rimedi casalinghi per prendersi cura della salute. Ma ... Quali sono esattamente i vantaggi che può offrire?
Le proprietà salutistiche di Aloe Vera
Questa è una lista dei vantaggi che l'Aloe vera può offrire in diversi tipi di trattamenti di salute.
1. È un ottimo idratante
Questa pianta è usata in una varietà di creme idratanti , che aiuta a prendersi cura delle zone della pelle che sono secche o danneggiate dall'eccessiva esposizione alla luce solare.
2. È un aiuto contro l'acne
Il gel che viene estratto dall'Aloe vera è un buon anti-infiammatorio e per questo motivo è molto utile evitare le reazioni prodotte da un'eccessiva produzione di grasso attraverso le ghiandole del viso. Se combinato con il sapone, aiuta a rimuovere lo strato untuoso che copre la pelle, rendendo la pelle più pulita e meno infiammabile.
3. Favorisce la guarigione delle ferite
Gel di aloe vera estratto direttamente dalla pianta È antisettico e ha elementi che favoriscono la rapida guarigione delle ferite . Aiuta a ripristinare la circolazione intorno alla zona danneggiata, favorisce la rigenerazione cellulare, disinfetta e ha anche un grande potere di penetrazione nei diversi strati della pelle umana, con i quali i suoi effetti sono molto intensi.
4. ... e brucia
L'aloe vera è anche molto popolare quando si tratta di curare le ustioni minori o gravi. In realtà, potrebbe essere più efficace rispetto ai farmaci convenzionali nel causare queste ustioni a guarire più velocemente.
5. Riduce l'aspetto della placca dentale
È stato dimostrato che, riducendo la placca dentale, l'estratto di questa pianta è efficace quanto la clorexidina, un ingrediente ampiamente usato per proteggere la salute orale. Questo perché uccide alcuni tipi di batteri responsabili dell'aspetto della placca.
6. Effetti promettenti contro la psoriasi volgare
È dimostrato che l'estratto di Aloe vera, in alcune quantità, può essere utile nel trattamento della psoriasi volgare r senza esporti a effetti collaterali dannosi. Per questo è utile preparare un impiastro di gel di questa pianta.
7. Può essere utilizzato nei massaggi
Come abbiamo visto, il gel di Aloe vera ha un sacco di potere penetrante nella pelle, ma aiuta anche a ridurre il prurito della pelle, quindi È un'ottima risorsa da utilizzare in massaggi rilassanti .
8. Pulisce i capelli della forfora
Usa il gel di aloe vera sul cuoio capelluto aiuta a seccare i piatti della pelle che si accumulano sotto i capelli . Inoltre, poiché ha effetti analgesici, riduce il prurito associato alla forfora, che a sua volta favorisce il fatto che non graffiamo e finiamo per danneggiare di più il cuoio capelluto.
9. È un rimedio per le labbra secche
Gli effetti persistenti dell'estratto di Aloe vera e il suo potenziale idratante e curativo lo rende un buon rimedio per far guarire rapidamente le labbra tagliate .
10. Aiuta a curare le afte
È stato dimostrato che l'uso dell'estratto di aloe vera nelle afte, nelle afte e nelle afte li fa guarire così rapidamente come con l'uso di creme convenzionali, anche se senza effetti collaterali. Inoltre, i suoi effetti analgesici potrebbero essere maggiori.
11. Ha proprietà antiossidanti
L'estratto di aloe vera contiene una grande quantità di polifenoli, una classe di sostanze chimiche con effetto antiossidante. pertanto, aiuta ad eliminare i radicali liberi che circolano nel nostro corpo danneggiando alcuni tessuti cellulari , che aiuta a ritardare la comparsa dei segni dell'invecchiamento e migliora il nostro stato di salute generale applicato alla pelle.
12. Migliora la qualità dei capelli
Le stesse proprietà idratanti di Aloe vera che possono essere utilizzate nella cura della pelle sono utili quando si combatte la secchezza dei capelli, sia per cause genetiche o ambientali, o perché è stato levigato con un ferro. Inoltre, rimuove una buona parte della pellicola di grasso che copre i capelli, rendendola più pulita .
13. Ha elementi lassativi
L'aloina che si trova nel lattice di Aloe vera è nota per i suoi effetti lassativi, quindi Può essere utile nei trattamenti puntuali contro la stitichezza .
Tuttavia, il suo consumo orale per lunghi periodi di tempo è controindicato a causa degli effetti avversi che può produrre. In generale, l'Aloe vera ha benefici se applicata sulla pelle, non ingerita.
Una pianta molto versatile con molti vantaggi
conclusiva, Si può dire che l'Aloe vera ha componenti molto utili in un gran numero di trattamenti se applicati sulla pelle : offre effetti anti-infiammatori, idratanti, rigeneranti e rilassanti, tra gli altri, e non ha gli effetti collaterali di alcuni farmaci.
Riferimenti bibliografici:
- Maenthaisong R1, Chaiyakunapruk N, Niruntraporn S, Kongkaew C. (2007). L'efficacia dell'aloe vera utilizzata per la guarigione delle ferite da ustioni: una revisione sistematica. Burns, 33 (6), pp. 713-718.
- Rodríguez Domínguez I, Santana Gutiérrez O, Recio O. Benefici di Aloe Vera l (aloe) in condizioni di pelle. López ed Enf. Marilín Fuentes Naranjo. Cuban Journal of Nursing 2006; 22 (3), pp. 0 - 0. ISSN 1561-2961.
- Syed TA, Ahmad A, Holt AH, Ahmad SA, Ahmad SH, Afzal M. (1996). Gestione della psoriasi con estratto di Aloe vera in una crema idrofila: uno studio in doppio cieco controllato con placebo. Trop Med Intern Health, 1 (4), pp. 505-509.
- Vogler BK, Ernest E. Aloe vera: una revisione sistematica della sua efficacia clinica. Br J Gen Pract 1999; 49, pp. 823-828.
- Witte P, Lemli J. (1988). Metabolismo di 14C-rhein e 14C-rhein anthrone nei ratti. Farmacologia, 36 (1), pp.152-7.
