Uno psicologo infantile ci dice come aiutare la formazione dell'autostima nei più piccoli

Marzo 31, 2024

I problemi psicologici e comportamentali non si verificano solo nell'età adulta, ma anche dovrebbe anche essere preso in considerazione in età precoce, durante l'infanzia .

Se sono autorizzati a passare e non sono trattati correttamente, le conseguenze possono essere negative e i sintomi possono peggiorare nel tempo.

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Intervista a uno psicologo infantile

Fortunatamente, è possibile andare a professionisti di psicologia specializzati in terapia per bambini , che aiutano i più giovani a sviluppare e costruire una sana autostima, migliorare la comunicazione, le abilità sociali, stimolare lo sviluppo e migliorare la loro intelligenza emotiva e relazionale.

La psicoterapia con i bambini presenta alcune differenze riguardanti la terapia per adulti (Ad esempio, coinvolge la famiglia nel processo terapeutico e usa il gioco come un elemento chiave), ed è per questo che volevamo parlare con Mireia Garibaldi Giménez, psicologa e psicopedagogista del Mensalus Institute, una delle cliniche più prestigiose della Spagna, per noi aiuta a capire in cosa consiste questa forma di terapia.

Se vuoi saperne di più sull'Istituto Mensalus, puoi leggere questo articolo: "Scopri il Centro di Psicologia Mensalica con questo reportage fotografico".

Le caratteristiche della psicologia infantile

Jonathan García-Allen: Quali sono le principali differenze tra la terapia per l'infanzia e la terapia per adulti?

Mireia Garibaldi: Tutta la psicoterapia, sia con bambini e adolescenti o con adulti, consiste fondamentalmente di 4 elementi: il terapeuta, il paziente, la relazione terapeutica e il processo terapeutico. Questi sono i 4 elementi in cui i due tipi di terapie differiscono.

A partire dal primo elemento, il terapeuta deve avere una formazione diversa per il terapeuta adulto, con conoscenze specifiche per quel tipo di popolazione e le modalità per intervenire in esso. Un buon esempio è la necessità di conoscere le tappe e le tappe dello sviluppo evolutivo (cognitivo, sociale, emotivo, ecc.) In diverse fasi ed età.

Riguardo al secondo elemento, il paziente, è evidente che interveniamo in un tipo di popolazione molto specifico ma allo stesso tempo molto eterogeneo, poiché non è lo stesso trattare un bambino di 5 anni come un bambino di 10 o di 15 anni. che seguendo il punto precedente, conoscendo bene le caratteristiche evolutive di ciascuno è essenziale esercitarsi. Per quanto riguarda la relazione terapeutica, essa varia nei suoi elementi principali: inquadratura, asimmetria e alleanza.

Ad esempio, nella terapia infantile, l'alleanza con il paziente non è unica, cioè non è stabilita solo con il bambino, ma di solito deve essere svolta un'alleanza multipla, poiché deve essere fatta anche con genitori, insegnanti, ecc.

Infine, le differenze relative al processo sono strettamente correlate alla specificità delle tecniche di valutazione e di intervento, che sono diverse da quelle utilizzate per gli adulti, come ad esempio l'uso del disegno.

La terapia basata sul gioco è solitamente associata alla terapia neonatale. Ma in cosa consiste? Sono uguali?

La terapia basata sul gioco è un tipo di intervento in terapia infantile in cui i diversi processi sono utilizzati per i bambini sono giocosi con un duplice scopo: da un lato, valutare e ottenere informazioni sulla situazione problematica e, dall'altro, intervenire su di esso.

Dato che le caratteristiche cognitive, sociali ed emotive dei bambini sono molto diverse da quelle degli adulti, che probabilmente verrebbero a consultarsi e ad esprimere i loro problemi più o meno accuratamente, i bambini hanno bisogno di modi alternativi di comunicazione e linguaggio orale e diretto. essere in grado di lavorare.

Ad esempio, se un adolescente può esprimere in una consultazione diretta che è preoccupato delle discussioni in casa e lo espone al terapeuta, un bambino avrà bisogno di un modo indiretto, come il gioco simbolico per farlo, cioè attraverso le bambole che Rappresenteranno le persone significative a loro vicine (genitori, fratelli, ecc.) Che possono esprimere e riprodurre ciò che accade nel loro ambiente o il modo in cui si sentono indirettamente attraverso di loro. Lo stesso accadrà a lavorare su diversi obiettivi dell'intervento.

Possiamo intervenire usando giochi simbolici o altri tipi di giochi per scopi specifici, come i giochi di costruzione, per far funzionare la nozione spaziale e le capacità motorie nei casi di difficoltà di apprendimento come la dislessia, tuttavia è importante sottolineare che nelle terapie i bambini non sono usati solo nel gioco, ma questa è una risorsa molto importante ma non unica e la terapia e il gioco infantile non sono sinonimi.

Chi altri danneggia un attacco di rabbia o una risposta sproporzionata da un genitore, il genitore o il loro bambino?

Entrambi saranno influenzati molto negativamente da questo tipo di risposta, ma in un modo molto diverso. Lasciando da parte i genitori che non sono consapevoli della nocività di questo tipo di reazioni, in consultazione è molto comune trovare genitori che sanno che i loro modi di gestire alcune situazioni con i propri figli non sono i più appropriati e che in A volte le loro reazioni sono sproporzionate, ma non hanno modi e strumenti alternativi per fare altrimenti quando sono sopraffatti.

È molto comune vedere sentimenti di impotenza e persino senso di colpa quando si parla di questo tipo di episodi, quindi è importante, in un processo, aiutarli ad apprendere nuovi modi di gestire le situazioni in cui possono sentirsi privati. Una cosa è certa, e cioè che adulti e bambini reagiscono in modo inappropriato quando non abbiamo abbastanza risorse per gestire situazioni e problemi quotidiani, quindi abbiamo entrambi bisogno di aiuto per questo.

E ovviamente, per i bambini, la rabbia e / o le risposte sproporzionate su base regolare dei loro genitori portano alla creazione di un tipo di attaccamento insicuro, che influenzerà il loro sviluppo sociale ed emotivo, la loro autostima, il modo in cui comportarsi, ecc. può avere difficoltà nelle loro relazioni future e negli adolescenti e negli adulti. È essenziale ricordare che molti comportamenti vengono appresi imitando i referenti, che nell'infanzia sono i genitori.

Quali sono i disturbi o i problemi più comuni che di solito trattano nelle sedute terapeutiche?

Nella mia pratica tendo a frequentare molti bambini che vengono a causa di difficoltà nel rendimento scolastico o nei problemi di comportamento. A volte, questi non sono problemi di per sé, ma espressioni di un problema di fondo. Cioè, è vero che ci sono specifici disturbi dell'apprendimento e disturbi comportamentali in quanto tali, che di per sé sono ciò che genera disfunzione nella vita e nell'ambiente del bambino, ma in altri casi, un calo nel rendimento scolastico o un I comportamenti inappropriati sono solo sintomi di qualcosa che va oltre, come un caso di bullismo, problemi nei rapporti familiari, ecc.

Quando i genitori mi espongono un problema, do sempre l'esempio della febbre: qualcuno può andare dal medico con la febbre come un sintomo, ma non sarà lo stesso di una febbre da una grave infezione urinaria a una febbre da un raffreddore. Il sintomo è lo stesso, ma la base e il trattamento saranno molto diversi. Pertanto, è importante esplorare adeguatamente quei "sintomi" che i bambini esprimono, poiché lo stesso comportamento può avere origini diverse.

Quindi, a parte i problemi di rendimento scolastico e di problemi comportamentali in tutti i suoi aspetti (difficoltà nel controllo degli impulsi, scoppi d'ira, disobbedienza verso figure autoritarie, ecc.), Casi molto comuni in consultazione sono: difficoltà nei rapporti sociali, paure e fobie, interventi nei processi di separazione, divorzio e / o ricongiungimento familiare o disturbi dello spettro autistico.

Qual è il ruolo dei genitori quando vanno con il loro bambino a uno psicologo infantile?

Il ruolo dei genitori è essenziale in ogni processo di intervento che avviene con un bambino. Questo punto è importante per esporlo dal primo momento in cui una terapia viene iniziata, nell'ambientazione o nell'ambientazione, in modo che i genitori possano adeguare le aspettative del processo.

A volte i genitori credono che portare il bambino da uno psicologo infantile funzionerà solo con il bambino, il che è totalmente sbagliato. Come menzionato sopra, un'alleanza multipla deve essere svolta sia con il bambino sia con i genitori e altre persone e / o istituzioni in cui il bambino è coinvolto (scuola, centro aperto, centri di salute mentale per bambini e giovani) , ecc.) in modo che l'intervento abbia il maggior successo possibile.

I genitori dovrebbero essere orientati in modo che possano lavorare con il proprio figlio al di fuori delle sessioni di consultazione, sia offrendo linee guida gestionali sia insegnando loro esercizi e / o tecniche specifici da applicare nel contesto naturale del bambino. Senza questo intervento, supervisionato in ogni momento dal terapeuta, sarà difficile per i cambiamenti che possono essere osservati in consultazione essere generalizzati al di fuori di esso (anche se è evidente che ogni processo è unico e dipende da ciascun caso).

Quanto è importante la famiglia nello sviluppo dell'autostima dei bambini?

Il ruolo della famiglia è fondamentale in tutti gli aspetti dello sviluppo del bambino (emotivo, sociale, ecc.) E tra questi, nell'autostima. Questa è la valutazione che una persona fa di se stessa, secondo i pensieri, le valutazioni, le convinzioni, i sentimenti e le emozioni sul suo modo di essere, agire, il suo fisico, ecc.

Pertanto, questa valutazione sarà strettamente correlata alla valutazione che le persone significative fanno del loro ambiente e, le principali persone significative per i bambini sono i loro genitori.Durante l'infanzia, sono i loro referenti, le loro principali figure di attaccamento, quindi esercitano un'influenza molto importante nella creazione di una autostima sana e salda. Possedere basse aspettative su ciò che un bambino è capace di fare o fare costantemente commenti negativi su di esso, farà sì che il bambino percepisca una bassa valutazione di se stesso da parte dei suoi genitori, che alla fine influenzerà tale autovalutazione, deprezzarsi.

Ha senso pensare che se, per esempio, un padre o una madre ripetono costantemente al figlio che è un uomo pigro che non sa nulla, il bambino può raggiungere la seguente conclusione: "Se i miei genitori, che rappresentano che sono quelli che Più mi conoscono e vogliono, pensano in questo modo su di me ... è così che sono. " Pertanto, è essenziale migliorare lo sviluppo delle competenze, rafforzare i successi e dare fiducia ai bambini in relazione alle loro capacità, in modo che essi stessi possano sviluppare quella fiducia e rispetto verso se stessi, segni di una buona autostima.

La punizione è una questione controversa. La punizione può essere usata nell'educazione di un bambino? Qual è il modo migliore per applicarlo?

La punizione è una tecnica di modificazione del comportamento basata sui principi comportamentali del condizionamento operante, che mira a ridurre o eliminare la comparsa di comportamenti indesiderati.

Principalmente, ci sono due tipi di punizioni: la punizione positiva, che consiste nell'applicare uno stimolo avversivo in modo contingente a un determinato comportamento (ad esempio, copiare 100 volte una frase per un comportamento scorretto) e una punizione negativa, che consiste nel ritirare uno stimolo positivo dopo l'esecuzione di un determinato comportamento (ad esempio, lasciando un bambino senza il tempo di gioco).

Anche se è vero che la punizione a volte è efficace per eliminare i comportamenti rapidamente, non ritengo che sia il metodo più appropriato per farlo, a parte il fatto che non è applicabile in tutti i casi, lo considero sempre l'ultima opzione (in futuro troviamo rinforzo positivo). Questo perché in molti casi i comportamenti sono diminuiti o eliminati nel breve periodo dalla paura della minaccia di punizione stessa e non perché c'è una vera riflessione sul comportamento inappropriato che avanza e apprende il bambino, quindi i cambiamenti non tendono a rimanere a lungo termine.

Inoltre, questa paura può influenzare negativamente la relazione tra la persona che la applica e il bambino, creando una relazione minacciosa basata sulla paura, che a volte può portare a comportamenti difensivi o anche a maggiori esplosioni di rabbia, che peggioreranno la situazione. Tutto questo, aggiunto al fatto che se il bambino non capisce esattamente la ragione della punizione e l'errore del suo comportamento, la sua autostima sarà influenzata negativamente Ovviamente, la punizione fisica è totalmente ingiustificata in nessuno dei casi, il che porterà solo a generare nel bambino e nella relazione con l'adulto.

Quali sono i vantaggi del rinforzo positivo e quali sono le conseguenze sul carattere e sul benessere emotivo di un bambino?

Il rinforzo positivo consiste nell'applicare uno stimolo gratificante dopo l'esecuzione di un comportamento appropriato in modo che appaia o aumenti. È il modo principale per educare i bambini alla creazione di una sana autostima, con un attaccamento sicuro e basato sulla fiducia e il rispetto. È importante distinguere tra ricompensa e rinforzo positivo, perché quando parliamo di rinforzo positivo non parliamo sempre di una ricompensa materiale, che può essere una verbalizzazione positiva da parte del padre ("Sono molto orgoglioso di quello che hai fatto") o di un atto in cui gli viene data attenzione (gioca insieme).

Per i bambini, specialmente i più giovani, non c'è rinforzo positivo maggiore dell'attenzione dei loro genitori. Quindi è importante che, quando i bambini fanno le cose bene (per esempio, stanno seduti giocando autonomamente per un po 'in un modo appropriato) li ricompensiamo con un tempo di gioco condiviso. È normale che, in questo momento, i genitori ne approfittino per realizzare altre cose, così che alla fine i bambini imparino che per avere l'attenzione dei loro genitori devono comportarsi in modo meno appropriato.

È anche importante sottolineare che dobbiamo rafforzare le cose che i bambini fanno in modo indipendente tra loro, cioè, se un bambino esegue due comportamenti inappropriati e uno corretto, dobbiamo continuare a rinforzare quel comportamento appropriato in modo che continui a comparire, anche se c'è fatto altre cose in modo errato. Ad esempio, se un bambino prende il bicchiere ma lascia il piatto, è più efficace congratularsi con lui per aver raccolto il bicchiere, piuttosto che rimproverarlo per aver lasciato il piatto, ma sentirà che ciò che ha fatto bene non è stato riconosciuto, quindi si fermerà fallo

Pertanto, il rinforzo è così importante, non solo nei comportamenti che i bambini fanno, ma nella formazione del loro carattere e della loro autostima, fornendo benessere emotivo.

Secondo l'Associazione Spagnola di Pediatria e Assistenza Primaria, il 15% dei bambini ha problemi di disobbedienza. Cosa può fare un padre in questa situazione?

Di fronte a un problema di continua disobbedienza, è importante rivolgersi allo specialista, in questo caso lo psicologo infantile, per valutare la situazione e determinare se si tratta di un comportamento normativo per l'età e lo sviluppo del bambino (ad esempio, c'è una fase infantile tra 1 e 2 anni in cui è normale che i bambini mantengano una costante negazione), se fa parte della personalità o del modo di agire del bambino (ad esempio, se è un bambino con un temperamento innato di base) o se c'è presenza di un disturbo o problema specifico (ad esempio un disturbo negativo provocatorio, ad esempio).

Una volta che la situazione è stata valutata, è importante intervenire con le linee guida professionali, a seconda dei casi, poiché a seconda che questa disobbedienza abbia un'origine o un'altra, l'orientamento varierà (come nell'esempio della febbre).

Il processo genitoriale è molto complesso, ma ... potresti dare ai nostri lettori (quelli che sono genitori) alcuni consigli di base per educare i loro figli?

Sulla base delle mie conoscenze professionali, ma anche della mia esperienza con bambini e famiglie, ci sono alcune linee guida di base per tutti i genitori che promuoveranno un'educazione e un'educazione di qualità:

Educare entro certi limiti e regole basilari, stabili, coerenti e consensuali che offrono al bambino un contesto di sicurezza e protezione in modo che impari a distinguere ciò che è bene da ciò che è sbagliato.
Siate basati su modelli di comunicazione assertiva in cui esprimere desideri, punti di vista e opinioni, nonché sentimenti ed emozioni, rispettando se stessi e gli altri. Esprimi e ascolta
Predica con l'esempio. Non possiamo chiedere a un bambino di non urlare e dirgli che urla.
Usa uno stile educativo democratico, né eccessivamente negligente né eccessivamente autoritario.

Promuovere l'autonomia, la capacità personale e il valore del bambino. Offri opportunità per imparare, incluso commettere errori in questo apprendimento. Se gli facciamo tutto, non saprà mai come farlo da solo e il messaggio che lo manderemo implicitamente sarà "Lo faccio a te perché non mi fido del fatto che puoi farlo solo", quindi ridurremo la sua autostima.