7 differenze tra amore e ossessione
L'amore è una sensazione così travolgente e intensa che, normalmente, è difficile riconoscere dove sono i suoi limiti. Quando arriva, gli ormoni del nostro cervello iniziano a inondare il sistema nervoso in un modo molto diverso rispetto a prima, e un nuovo modo di percepire le cose prende il controllo di ciò che facciamo, di ciò che crediamo e di ciò che diciamo.
Pertanto, non è facile riconoscere le differenze tra l'amore e l'ossessione per una persona . Entrambe le esperienze condividono molti elementi, ma confonderli può essere molto dannoso sia per la nostra vita sociale che per la nostra salute emotiva.
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Impara a riconoscere i sentimenti
Intelligenza emotiva consiste, tra le altre cose, nel saper rilevare i tipi di emozioni e sentimenti che ci riguardano su base giornaliera e nell'agire di conseguenza con questa "diagnosi" privata. È un'abilità che viene sempre più enfatizzata dai nuovi modelli educativi, ma sfortunatamente gli adulti non sono esenti dai problemi posti dalla mancanza di abilità in questo tipo di abilità.
Ad esempio, confondere l'amore con l'ossessione è molto comune e in molte occasioni si arriva persino a credere che il vero amore abbia le caratteristiche maniacali del secondo elemento. Come se l'ossessione fosse più amore che amore stesso.
In qualche modo, una visione idealizzata e altamente tossica dell'amore romantico può deformare questo concetto così tanto che il dolore e l'angoscia che questo tipo di relazione produce sono percepiti come qualcosa di positivo, parte del sacrificio che l'amore dovrebbe essere. Ma questo problema scompare se conosciamo e comprendiamo bene le differenze tra ossessione e amore, che sono molte e molto rilevanti.
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Principali differenze tra amore e ossessione
Queste chiavi per distinguere tra questi fenomeni psicologici possono aiutare ad avere una vita emotiva molto più ricca e gratificante e, a proposito, ad evitare relazioni tossiche.
1. Gelosia vs. Rispetto per lo spazio alieno
Quando qualcuno sperimenta l'amore per qualcuno, lo fa abbracciando l'idea che la vita dell'altro appartiene interamente a quest'ultimo, e quindi né considera interferire con ciò che l'altro . Questo, a sua volta, ha un'altra conseguenza: poiché ciò che fa l'altra persona è la responsabilità dell'altra persona, non ha senso monitorare i loro movimenti o cercare di porre barriere alla loro libertà.
D'altra parte, nel caso in cui tu provi un'ossessione per qualcuno, l'altra persona diventa un problema che sembra tuo. Questo fa apparire la gelosia.
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2. Cosificazione dell'altro vs. Trattamento umano
Nell'ossessione, ogni membro della coppia è inteso come proprietà dell'altro, il che dà origine a paradossi molto dannosi: chi ha il diritto di decidere cosa deve fare l'altro, in quali contesti?
Nell'amore, d'altra parte, non perdiamo mai di vista il fatto che l'altro è un essere umano, come tutti gli altri, e quello devono godere dei loro diritti e delle loro libertà nel tuo giorno per giorno. Pertanto, le imposizioni unilaterali non possono essere accettate come normali.
3. Malattia vs. esclusività realismo
Dove c'è ossessione per una persona, c'è l'idea che la relazione con essa sia predestinata ad essere esclusiva; In altre parole, indipendentemente da ciò che vogliono le persone coinvolte, devono creare tra loro una specie di bunker emotivo e non lasciarlo mai.
In amore, d'altra parte, la visione che abbiamo della fedeltà è molto più ragionevole , poiché non si basa tanto sull'esclusività "di regola" quanto sull'onestà e la trasparenza. Qui, tutti sono impegnati, ma si presume che non ci sia una regola inviolabile su quale dovrebbe essere la relazione, poiché dipende interamente dalle persone che la compongono.
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4. Basato sulla bassa autostima vs. Basato sulla relazione
Nell'ossessione, l'altra persona viene percepita come un elemento che ci manca e senza il quale è difficile vivere. Cioè, la ragione per la relazione che vuoi avere con qualcuno è in gran parte bassa autostima.
In amore, d'altra parte, l'altra persona è visto come qualcosa che ci integra .
5. Ricerca di sostituzioni vs. accettazione
Quando una relazione amorosa viene interrotta, l'accettazione arriva dopo un periodo di dolore.
Nel caso dell'ossessione, tuttavia, l'accettazione può richiedere molto tempo per arrivare , o potrebbe anche non succedere, specialmente se non hai un aiuto psicologico.
6. Incolpare l'altro contro Assumere responsabilità
Un'altra delle grandi differenze tra ossessione e amore è che nel primo, la mancanza di interesse dell'altra persona viene usata come arma da lancio contro di lei, e spesso tentato ricatto emotivo in modo che si senta in colpa. Questo non accade nel caso dell'amore, poiché è inteso che nessuno ha il diritto di condizionare la nostra libertà in questo modo.
7. Empatia vs. Patch prima dei problemi
Dove c'è amore, i problemi della relazione sono risolti attraverso l'empatia e la comunicazione . Al contrario, le persone che provano un'ossessione per gli altri cercano di creare una finzione che permetta di vedere che tutto rimane uguale, senza dover affrontare la radice del problema, per paura di perdere il controllo della situazione.
