6 modi per rovinare una relazione che funziona
Che lo vogliamo o no, noi umani viviamo interconnessi sia fisicamente che emotivamente. Né la nostra personalità né le nostre azioni sarebbero come sono se non fosse perché durante le nostre vite abbiamo attraversato tutti i tipi di esperienze che abbiamo condiviso con gli altri.
Ciò significa che abbiamo una tendenza quasi automatica ad interagire con gli altri, ad avviare conversazioni, ad essere interessati a ciò che attira l'attenzione dell'altro e, in molti casi, a stabilire un legame affettivo con le persone che selezioniamo . Sia l'amicizia che i rapporti sono normali perché siamo essenzialmente animali sociali. Ma ciò non significa che siamo sempre perfettamente bravi a mantenere quelle relazioni.
E poiché nell'essenziale questi legami hanno basi irrazionali basate sull'amore, la simpatia o l'amore, è anche facile cadere in trappole che ci portano a deteriorare la qualità di quella connessione emotiva. Gli incidenti accadono in qualsiasi area della vita, ma nel caso delle relazioni, inoltre, siamo inclini a non vederli arrivare. Corriamo il rischio di cadere in uno dei tanti modi per rovinare una relazione ha funzionato bene
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Atteggiamenti e azioni capaci di rovinare una relazione
Queste sono le trappole principali che possono trasformare una relazione sana in un incubo che si sta dirigendo verso l'autodistruzione.
1. Converti la relazione in una competizione
Condividere qualcosa con qualcuno significa godersi il doppio di certe esperienze, ma significa anche assumere il doppio dei rischi che questa relazione finisca per rompersi. Qualcosa che all'inizio sembra un piccolo passo falso può crescere come una palla di neve in discesa se le dinamiche del dialogo sono focalizzate sulla difesa del proprio orgoglio sopra ogni altra cosa, o mostrando che uno è migliore dell'altro.
Paradossalmente, cercare di dare la migliore immagine possibile può avere l'effetto opposto sull'altra persona se sente di essere sottovalutato o trattato indegnamente .
2. Decidi che gli impegni non sono più validi
L'idea che le relazioni dovrebbero essere libere può portare a rifiutare quei patti che entrambe le persone avevano rispettato fino ad ora. Tuttavia, nella pratica non esiste una relazione che resista all'assenza di impegni che danno forma e stabilità.
Il motivo è che più una relazione è profonda, più deve essere fatto da parte nostra per renderlo continuità e perseveranza, perché senza quella ci possono essere casi di ricatto emotivo involontario, sfiducia e paura di aprirsi all'altro . Se qualcuno merita il nostro tempo e la nostra attenzione, la cosa logica è dimostrare che la valutiamo modificando la nostra vita per assicurarci che l'altro continui a farne parte.
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3. Dimentica parlare di te
Alcune forme di amicizia possono sopportare il passare del tempo senza dialogo, ma nel caso di relazioni più profonde, il cadere in questa dinamica porta sempre a risultati molto negativi.
Ed è che se ogni relazione emotiva si basa su determinati impegni, uno dei più sottovalutato e meno parlato è l'abitudine di parlare semplicemente .
Le persone più ritirate possono essersi abituate a non parlare di se stesse con gli altri, ma quando hai un legame amoroso o un'amicizia intima, non farlo implica introdurre una forte asimmetria nella relazione.
L'altra persona può percepire di non essere valutata o anche di non essere ascoltata (poiché in un dialogo la cosa normale sarebbe fare commenti parlando di confronti con la propria vita), da un lato, o che le cose sono nascoste , dall'altra. In breve, possono verificarsi situazioni in cui ciò che dovrebbe essere una conversazione profonda e stimolante sembra più un monologo.
4. Parla solo di te stesso
L'altro lato della medaglia è usare la relazione per avere qualcuno che ascolti la narrazione della propria vita. Questo, sebbene non sia notato, dà all'immagine che la vita dell'altro non ha alcuna importanza o che interessa solo conoscere le loro opinioni su ciò che ci accade, ma non le loro storie ed esperienze.
Certamente, una relazione in cui questo è successo sin dall'inizio è già iniziata con gravi difetti nelle sue fondamenta, ma ci sono momenti in cui periodi di stress causano una persona che fino ad ora era imparentata con la normale per cominciare a ossessionarsi di cosa capita a lui e, di conseguenza, a parlare solo di quello.
5. Lascia che l'altro prenda tutte le decisioni
Può sembrare un'opzione molto buona per alcuni, ma dare all'altra persona il ruolo di decisore stabilisce un precedente che a lungo termine tende ad essere molto negativo . E no, non è solo perché se la decisione è sbagliata, gli argomenti possono apparire.
Ed è che anche se alcune persone inclini all'indecisione vedono un sollievo nella possibilità di chiedere all'altro di decidere per loro, questa dinamica non influisce solo sui piccoli dettagli della vita.
Col passare del tempo, il fatto di abituarsi ad essere uno che prende le decisioni e che l'altro è chi le accetta può essere trasformato in una dinamica disuguale di potere . A poco a poco le decisioni di cui si è responsabili sono sempre più importanti, finché non arriva un punto in cui se l'altro non è d'accordo, questo è visto come qualcosa di strano, inappropriato.
6. Prova a cambiare l'altra persona in modo che ci piaccia di più
L'amore romantico, quel fenomeno che fino a poco tempo fa è stato accettato senza problemi nelle relazioni, ha fatto credere a molte persone che qualsiasi sacrificio è buono se ciò comporta il legame che lega due persone più forti.
Questo ha molti effetti negativi, e uno di questi lo è che accettiamo come normale che proviamo a cambiare per compiacere l'altro di più o anche che l'altro ci chiede di cambiare non perché sia benefico per se stessi, ma perché genererebbe più attrazione.
È uno dei modi per rovinare una relazione più frequente e dannosa perché, alla fine, l'idea che si perpetua è che qualcuno è di proprietà di qualcuno e che praticamente qualsiasi sacrificio dovrebbe avere il suo posto nella relazione. Sebbene inizialmente gli effetti dell'idealizzazione dell'altro facciano mascherare i loro difetti, nel momento in cui vengono alla luce dobbiamo decidere se li accettiamo o siamo così seri che la relazione deve finire.
