5 consigli per le tue prime sedute da psicoterapeuta

Marzo 29, 2024

Uno dei momenti più difficili della carriera professionale degli psicoterapeuti, sia nel campo clinico che in quello sanitario, è la realizzazione dell'EPS (Supervised Professional Exercise). Considerando questo, forse sei interessato a questi piccoli consigli per la tua prima sessione da psicoterapeuta . Aiuta ad alleviare i nervi delle prime sedute con i tuoi pazienti o clienti.

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Consigli per le tue prime sedute da psicoterapeuta

Segui queste linee guida per superare questo processo nel modo più produttivo possibile.

1. I nervi non sono il tuo nemico

Ogni primo passo è spaventoso, e il primo incontro con un paziente o un cliente mette in dubbio tutto ciò che hai imparato durante i 4 o 5 anni di laurea. Non succede niente, i nervi sono naturali e saranno presenti in misura maggiore o minore a prescindere dal passare del tempo e dall'esperienza accumulata. È normale, dal momento che non sai che tipo di persona siederà di fronte a te e qual è la loro storia di vita.

Devi ricordare che, nonostante i nervi, se offri il tuo aiuto a livello professionale, è qualcosa: ci sei arrivato perché le tue capacità lo hanno reso possibile.

2. Avere tutti i documenti necessari a portata di mano

Questa è una parte molto importante, perché hai tutto ciò che ti aiuta a raccogliere le informazioni sui pazienti è la chiave per essere in grado di fornire il servizio giusto . Questo include:

Foglio di fidanzamento

Avere un foglio di impegno è rilevante nella pratica professionale, di più se si è nella propria pratica professionale supervisionata (EPS), dal momento che non si dispone ancora dei gradi ufficiali e della collegiale attiva. Questo impegno sarà la garanzia in cui il paziente o il cliente dà il proprio consenso per iniziare la fase di raccolta dei dati (anamnesi), valutazione e, naturalmente, il trattamento.

Fatto importante: devi avere un foglio per adulti e uno per bambini e adolescenti che deve essere firmato dai genitori.

File clinici

Questo documento è come la "lettera di presentazione" del tuo paziente / cliente, raccoglie: i dati generali, il motivo della consultazione, la data di inizio della terapia e la data di fine, se senti il bisogno, puoi includere: a che ora è iniziato il problema, se c'è qualche stimolo o un fattore di stress che sta aggravando la situazione oi sintomi.

Storie cliniche

Un tipo di documento chiave per essere in grado di fare una buona diagnosi e insieme ad esso, un buon trattamento. Questo documento raccoglie tutte le informazioni sulla vita del paziente / cliente, che include:

Le informazioni generali (nome, cognome, età, sesso, ecc.).
Motivo per la consultazione
Inizio e fattori che aggravano sintomi e segni.
Breve storia del problema (importante per scoprire tutti i dettagli).
Storia familiare .
Storia prenatale, perinatale e postnatale.
La storia dell'adolescenza.
Dati per adulti
Storia medica e storia familiare in relazione a problemi emotivi o disturbi mentali.
Eccetera

Raccogliere tutte le informazioni di cui sopra richiede tempo. Come consiglio, cerca di non correre nella raccolta di questi dati, a volte i pazienti / clienti nella loro prima sessione piangono metà e si lamentano di ciò che rimane, quindi devi vai a prendere appunti su tutto ciò che puoi prendere "in the air" . Se necessario, fai domande dirette.

Esame mentale

Questo documento è anche la chiave per una buona diagnosi. In esso indicherà o cancellerà tutto ciò che è relativo ai segni del paziente o del cliente, ad esempio: il suo aspetto (sembra incurante, trasandato, ha cicatrici), la sua percezione (ha allucinazioni, illusioni, ecc.), I suoi pensieri (ha delusioni, idee di riferimento, fuga di idee, ecc.). Devi averlo a portata di mano da quando lo vedi arrivare in ufficio o lo vedi nella sala d'aspetto .

Fogli di evoluzione

Se vuoi essere un bravo terapeuta, devi tenere traccia di tutti i progressi dei tuoi pazienti o clienti , dalla prima sessione all'ultimo. Nei fogli di evoluzione noterete i cambiamenti che si stanno verificando durante le sessioni, ad esempio: "SESSIONE 7: Juanita presenta una riduzione dei sintomi depressivi, ha fatto i compiti e gode di più attività con la sua famiglia ".

Controllo degli appuntamenti

Per motivi di ordine e buona gestione dei tuoi pazienti, puoi tenere traccia degli appuntamenti in fisica o digitale (ad esempio, con un'app). In questo modo saprai quali sono gli appuntamenti mancanti e quali non sono stati gli appuntamenti, se hanno svolto le loro attività in sospeso, se devi cancellarli ...

Diario di campagna

Questo Sarà fondamentale se sei un praticante . Anche così, lo consiglio anche a tutti i professionisti, prenderete appunti di tutto ciò che fate nelle sessioni con ogni paziente / cliente, potrebbe essere la chiave per scoprire se il trattamento è efficace o se forse avete fatto qualche errore nella realizzazione di qualche tecnica

Piano terapeutico

Qualcosa che fa sentire il paziente molto sicuro sta avendo tutto pronto, nota che aspetti con un vasto assortimento di attività che si esibiranno nei brevi 45 o 60 minuti della sessione. Ciò non solo darà una buona immagine di te, ma anche il paziente avrà dei progressi molto significativi, specialmente se verranno da te per una breve terapia.

Banca dati

Questo è a discrezione del professionista o del professionista. Tieni una banca con tutti i dati dei clienti che hai frequentato durante l'anno Ti aiuterà a sapere come sei andato e se è necessario migliorare il tuo piano di marketing .

Extra: interviste agli insegnanti e schede di riferimento

A volte i bambini vengono alla consultazione indicata dalla scuola. Per il tuo controllo personale, ** richiedere che l'insegnante fornisca informazioni ** è molto utile o chiunque stia facendo riferimento al paziente / cliente al tuo ufficio.

3. La valutazione e le prime battute d'arresto

Qualcosa di fondamentale e di grande sostegno nei processi terapeutici è senza dubbio la valutazione. È importante conoscere e costruire le proprie batterie di test psicologici "standard" . Non è necessario essere una "macchina" e sapere dalla memoria e letteralmente le istruzioni di tutti i test. Ecco perché ti suggerisco di scegliere da 2 a 4 test di base

Scegli quei test psicologici a cui sei abituato che possono fornire informazioni ausiliarie per la diagnosi del tuo paziente. In alcuni casi anche i test di personalità sono molto utili, quindi ti invito a investigare più a fondo quali test siano più adatti alla popolazione che servirai.

4. Etica

Come professionisti o futuri professionisti, dobbiamo seguire le regole proposte dal nostro codice deontologico .

Le persone che vengono alla consultazione, sono che ... le persone che chiedono non solo aiutano ma un servizio professionale. Per questo motivo è bene prendersi cura di alcuni dettagli come l'abbigliamento, compilare i documenti corrispondenti e menzionati sopra, valutare e fornire risultati e finalizzare la diagnosi.

È importante considerare anche l'approccio terapeutico che userete: quello basato su prove più scientifiche è la terapia cognitivo-comportamentale, sebbene ci siano diversi interventi proposti per ciascuno dei problemi psicologici.

5. Empatia

Credo che questa sia la chiave per il cliente di avere progressi significativi. Stabilire una buona relazione terapeutica, sempre all'interno di un quadro di riferimento, è fondamentale. Il problema è che all'inizio c'è un grave carico emotivo, perché i pazienti vengono ad alleviare se stessi e riescono a risolvere i loro conflitti, e spesso questo carico emotivo inizia ad influenzare la nostra vita privata. È necessario che la relazione terapeutica sia una combinazione di empatia e professionalità .

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Non dimenticare mai ...

Infine, ricorda sempre che non è solo importante usare le tecniche. Nella mia esperienza, ho conosciuto professionisti e professionisti che considerano le tecniche come il centro della terapia, devo ammettere che in parte è vero che sono molto importanti, ma non dimenticare che hai a che fare con una persona. Mantenere l'empatia e la compassione sempre nell'ambito della terapia.

Autore: Hary Winther