36 segni che ti aiuteranno a scoprire se sei in un corteggiamento tossico

Le relazioni possono essere complicate e attraversando tempi difficili, ma a volte le crisi sono troppo frequenti e il malessere del partner è troppo lungo.

Si tratta di relazioni in cui la personalità dei membri, la mancanza di fiducia tra di loro, l'eccesso di controllo o il reticolo trasformano la coppia in un corteggiamento tossico .

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Segni per sapere se sei in un corteggiamento tossico

Spesso, le persone che hanno una relazione con queste caratteristiche non ne sono consapevoli, a causa dell'abitudine e dell'inerzia, o non sono in grado di porvi fine. Pertanto, in questo articolo ho preparato un elenco di segnali che ti consentiranno di rilevare se sei in una relazione tossica

Tuttavia, va notato che tutto Ad un certo punto delle nostre vite possiamo attraversare un brutto stadio e lo stesso accade nelle relazioni. Quindi, anche se alcuni di questi comportamenti si manifestano ad un certo punto nel tempo, non significa necessariamente che sia un corteggiamento tossico. Inoltre, in molti casi, le relazioni di coppia possono riguadagnare stabilità grazie alla terapia di coppia.

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Approvazione di amore e mancanza di fiducia

I corteggiamenti tossici sono spesso caratterizzati da una mancanza di fiducia da parte di uno dei due membri della coppia, che rende difficile la stabilizzazione della relazione . La bassa autostima o l'eccessiva dipendenza emotiva causano anche una relazione malsana. Alcuni segni possono essere:

1. Non ti senti in grado di fidarti del tuo partner quando si tratta di rivelare qualcosa di sensibile o di parlare delle proprie emozioni.

2. Il tuo partner o cerchi la costante approvazione dell'amore, perché non ti senti a tuo agio con la tua vita.

3. C'è una grande dipendenza emotiva o codipendenza emotiva per la tua parte e / o la tua

4. Non cerchi mai il supporto emotivo dal tuo partner perché non ti senti capito o capito.

5. Il tuo partner non considera le tue emozioni e la tua relazione manca di momenti di intimità o connessione emotiva .

6. Può trattarti con eccessivo paternalismo che ostacola uno sviluppo sano della relazione.

Controlla gli atteggiamenti

È frequente che le relazioni in cui vi è un eccesso di controllo sono tossiche, perché la comunicazione non scorre e si proibisce alla persona di essere libera e avere il proprio modo di pensare. Gli atteggiamenti di controllo includono:

7. Tieni traccia delle tue bollette e delle tue spese finanziarie e chiedi spiegazioni costanti su eventuali spese.

8. Dal momento che ti controlla costantemente ed è aggressivo o aggressivo, eviti di raccontare i tuoi problemi dal modo in cui reagisci.

9. Le decisioni che riguardano entrambi sono fatte da lui o lei. Non tiene conto della tua opinione .

10. Controlla i tuoi social network e le tue conversazioni telefonicamente.

11. Cerca di non dire i tuoi problemi a qualcuno al di fuori della relazione (ad esempio, la tua famiglia) nel caso in cui il tuo partner lo scopra.

Conflitti costanti

Cattive comunicazioni e comportamenti tossici creano costantemente conflitti. L'atmosfera della relazione non è tollerante e non incoraggia la riconciliazione . Alcuni esempi sono:

12. La mancanza di comunicazione causa conflitti costanti tra entrambi.

13. Ti senti esausto o esausto quando dovresti sentirti felice di avere il partner che hai. Questo ti colpisce nelle diverse sfere della tua vita: lavoro, relazioni con gli altri, ecc.

14. Vivi un ambiente ostile . Sai che non dovresti essere in quell'ambiente ma finisci sempre per tornare indietro.

Atteggiamenti reticenti

Il controllo sul partner e l'insicurezza portano a atteggiamenti e comportamenti reticolari, che rendono la coppia infelice. Entrambi i membri soffrono e questi comportamenti possono includere:

15. Scatena la rabbia quando passi del tempo con amici e familiari.

16. Chiedete spesso dei vostri orari e domande sulla vostra versione degli eventi.

17. Quando incontri qualcuno del sesso opposto, il tuo partner si arrabbia.

mancanza di rispetto

Una relazione non può essere salutare quando c'è mancanza di rispetto . Fiducia e rispetto sono pilastri fondamentali di ogni rapporto sano. Nelle coppie tossiche questi comportamenti possono comparire:

18. Ti insulta regolarmente.

19. Non rispetta la tua opinione e sottovalutare le tue parole, in pubblico o in privato .

20. Non prestare attenzione ai tuoi risultati, e fai tutto il possibile per minimizzare i tuoi meriti.

21. È una tale mancanza di rispetto, che anche di fronte ad altri procuras non dare la tua opinione dato che hai paura di quello che posso dirti.

22. Critica costantemente il tuo modo di vestire e il modo di comportarsi.

23.Non dimenticare mai gli errori che hai commesso in passato, quindi li porta fuori più e più volte il prima possibile.

24. Non ti umilia solo in privato, ma anche in pubblico.

25. Il tuo partner non è interessato a cose che vanno bene per te.

26. Il tuo partner è più consapevole del ricevere che del dare . È una relazione asimmetrica.

Atteggiamenti tossici nella sfera sessuale

Il sesso è legato al benessere delle coppie e ci sono molti studi che confermano questa ipotesi. Tuttavia, non si tratta della quantità di sesso, ma della qualità delle relazioni intime. Nelle relazioni tossiche questi comportamenti possono comparire:

27. Il tuo partner non ti fa sentire bene riguardo al tuo corpo e alla tua privacy, e lo fa apposta.

28. Fai spesso sesso senza volerlo, solo per piacere ed evita la loro rabbia.

29. Ti fa comportare comportamenti sessuali che non vuoi veramente perché usi il ricatto per ottenerlo.

30. Paragona spesso te ai tuoi ex-partner in modo da farti stare male.

Condotta di ricatto e manipolazione

Il ricatto emotivo è caratteristico della datazione tossica, e lo è una forma di maltrattamento molto dannosa ma silenziosa nella coppia. Nell'articolo "Ricatto emotivo: una potente forma di manipolazione nella coppia" approfondisce questo argomento. Questa manipolazione psicologica può manifestarsi nei seguenti modi:

31. Quando ti comporti per farti un favore, cerca un risarcimento immediato.

32. Se non fai ciò che vuoi, arrabbiarsi facilmente e gettarlo in faccia.

33. Ti senti sottovalutato o sminuito e continuamente ti dice che non sei niente senza di lui o lei .

34. Non cedere mai nelle discussioni. O lui o lei ha la ragione o il combattimento sfugge di mano. .

36. Ti biasima per i suoi fallimenti , anche quelli al di fuori della relazione, per esempio, al lavoro,