100 frasi del Dalai Lama per capire la vita
Il Dalai Lama è la massima autorità religiosa del buddismo tibetano o lamaísmo, considerato una reincarnazione del Buddha. L'attuale e quattordicesimo possessore di questo titolo, il cui nome di nascita è Tenzin Gyatso, ha sempre optato per la ricerca della pace e del rispetto reciproco come mezzo per cercare soluzioni ai conflitti. Ha ricevuto il premio Nobel per la pace nel 1989.
Nel corso della sua traiettoria di vita ha fatto numerose riflessioni che possono permetterci di riflettere su diversi aspetti della vita e della realtà circostante. Pertanto, in tutto questo articolo ho compilato 100 frasi del Dalai Lama per comprendere la vita dal suo concepimento .
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Le migliori citazioni famose del Dalai Lama
Qui di seguito troverete diverse riflessioni e frasi del Dalai Lama che possono aiutarci a capire il loro pensiero e filosofia.
1. Ogni giorno, quando ti svegli, pensa "oggi mi sento fortunato ad essere vivo, ho una vita preziosa umana, non ho intenzione di sprecarlo"
Questa frase riflette la volontà di vivere la nostra vita allo stesso tempo, per approfittare del tempo che abbiamo. La vita può essere meravigliosa e dovremmo sentirci fortunati a goderne.
2. La felicità non è qualcosa che viene prefabbricato. Viene dalle tue stesse azioni
Non c'è felicità da cercare e raggiungere come se fosse un oggetto esterno, ma qualcosa che si verifica a causa delle proprie azioni.
3. Occhio per occhio ... e saremo tutti ciechi
La vendetta non porta da nessuna parte. Ciò fa sì che coloro che si vendicano siano l'oggetto della vendetta di coloro che ricevono la vendetta.
4. Il nostro scopo principale in questa vita è aiutare gli altri. E se non puoi aiutarli, almeno non ferirli
Aiutare gli altri e rendere il mondo un posto migliore è fondamentale e, se non ne siamo capaci, dovremmo almeno cercare di non danneggiarli.
5. Non importa che tipo di difficoltà abbiamo, quanto è dolorosa l'esperienza, se perdiamo la speranza che è il nostro vero disastro
Questa frase ci spinge a non disperare, a cercare un motivo per continuare non importa cosa succede-
6. La rabbia, l'orgoglio e la competizione sono i nostri veri nemici
Questi tre elementi ci impediscono di sforzarci a capirsi e di aiutare le relazioni che stabiliamo ad essere distruttive piuttosto che positive.
7. C'è un proverbio tibetano che dice: la tragedia dovrebbe essere usata come fonte di forza
Nella vita possono accadere grandi tragedie e molti momenti di dolore e sofferenza. Tuttavia, dobbiamo provare che la nostra sofferenza ci permette di diventare più forti, di visualizzare ciò che è più importante e di imparare da ciò che è accaduto in modo che non accada di nuovo.
8. Un buon amico che sottolinea errori e imperfezioni e rimprovera il male, dovrebbe essere rispettato come se il segreto di un tesoro nascosto fosse rivelato
Anche se potrebbe non essere piacevole evidenziare i nostri fallimenti, un vero amico è colui che è in grado di rischiare danni a noi per aiutarci a correggerli.
9. La pace non può mai essere ottenuta nel mondo esterno finché non siamo in pace con noi stessi
Dobbiamo amare e rispettare noi stessi se vogliamo trasferire questi sentimenti all'estero. Se non siamo in pace con noi stessi, non possiamo aspirare a raggiungere la pace nel mondo.
10. Sia il credente che il non credente sono esseri umani. Dobbiamo avere un grande rispetto
La fede e le diverse credenze o l'assenza di esse hanno spesso affrontato le persone, ma non cessiamo di essere tutti gli esseri umani allo stesso modo che dobbiamo rispettarci e amarci l'un l'altro.
11. Fai volare le ali dei tuoi cari, le radici da ritornare e i motivi per rimanere
Un vero legame è stabilito liberamente, non è restrittivo o forzato e consente di contarne l'altro.
12. Lascia andare le persone che arrivano solo per condividere lamentele, problemi, storie disastrose, paura e giudizio degli altri. Se qualcuno cerca un secchio per buttare la spazzatura, cerca di non essere nella tua mente
Non è male condividere le cose negative nella vita, ma qualcuno che cerca solo di lamentarsi e di essere considerato una vittima ci riempirà di negatività.
13. La tolleranza e la pazienza sono molto più profonde e più efficaci della mera indifferenza
Attraverso l'indifferenza non produciamo alcun cambiamento nella realtà , ma ignoriamo semplicemente un fatto e non partecipiamo in alcun modo. Dimostrare la tolleranza verso gli altri, tuttavia, implica un riconoscimento della situazione o della persona e può causare un netto miglioramento in essi.
14. La pace mondiale può essere raggiunta attraverso la pace interiore. Qui la responsabilità individuale è abbastanza chiara poiché l'atmosfera di pace deve essere creata dentro di sé, quindi può essere creata in famiglia e poi nella comunità.
Per raggiungere la pace, dobbiamo essere buoni con noi stessi. Da ciò possiamo creare e proiettare all'esterno una vera comprensione.
15.Le persone prendono strade diverse alla ricerca della felicità. Il fatto che non siano sulla loro strada non significa che l'abbiano perso
Tutti abbiamo prospettive diverse e possiamo essere contenti di cose molto diverse. Non abbiamo un singolo mezzo attraverso il quale essere felici, ma questo può variare a seconda dell'individuo, del tempo e della situazione.
16. L'amicizia potrebbe avvenire solo attraverso lo sviluppo del rispetto reciproco e in uno spirito di sincerità
La vera amicizia implica rispetto e verità nel rapporto tra le due persone.
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17. L'azione di qualcuno non dovrebbe determinare la tua risposta
Ognuno deve essere responsabile per i propri atti e pensieri. Le nostre azioni devono dipendere dalle nostre convinzioni, non da ciò che gli altri fanno o non fanno.
18. Pace non significa assenza di conflitti; le differenze saranno sempre lì. Pace significa la soluzione di queste differenze con mezzi pacifici; attraverso il dialogo, l'educazione, la conoscenza; e attraverso forme umanitarie
I conflitti implicano l'esistenza di differenze tra le persone e sono qualcosa di normale che non deve essere negativo. Quello che può essere è il modo di risolverli, che è quello con cui dobbiamo lavorare per evitare la violenza.
19. Le radici di tutto il bene risiedono nel fatto di apprezzare il bene in sé
Desiderare il bene, considerarlo necessario e cercarlo è essenziale per arrivarci.
20. Anche se ci sono religioni diverse, a causa delle diverse culture, l'importante è che siano tutti d'accordo sul loro obiettivo principale: essere una brava persona e aiutare gli altri
Qualunque sia la religione o la convinzione che hai, la cosa principale deve essere cercare di fare del bene a se stessi e agli altri.
21. Giudica il tuo successo, quindi hai dovuto rinunciare per averlo
Il successo è raggiunto solo con lo sforzo. Più dobbiamo lottare, più soddisferemo sarà raggiungere il nostro obiettivo.
22. Condividi le tue conoscenze. È un modo per raggiungere l'immortalità
Ad un certo punto moriremo. Ma la nostra conoscenza, ciò che abbiamo vissuto e imparato durante le nostre vite, può durare se lo trasmettiamo agli altri.
23. In generale, se un essere umano non mostra mai rabbia, allora qualcosa di brutto sta accadendo nel suo cervello
Ci arrabbiamo tutti e talvolta cerchiamo di nasconderlo per non danneggiare gli altri o perché esprimerli in un certo contesto è considerato inappropriato. ma Se non esprimiamo mai rabbia, accumulandola finiremo per avere problemi diversi come frustrazione e / o ansia.
24. Non basta essere compassionevoli, dobbiamo agire
Avere buoni sentimenti e desideri per gli altri non è abbastanza, se non li mettiamo in pratica non avranno alcun effetto.
25. Trovo la speranza nei giorni più bui e mi concentro sui più brillanti. Non giudico l'universo
Nella nostra vita passeremo attraverso tempi buoni e cattivi. Dobbiamo goderci il primo e non svenire nei secondi.
26. Ci sono solo due giorni all'anno in cui nulla può essere fatto. Uno si chiama Yesterday e l'altro si chiama Tomorrow. Oggi è il giorno giusto per amare, crescere e soprattutto vivere
Questa frase ci spinge a vivere nel presente, che è l'unico momento in cui viviamo e su cui abbiamo il controllo.
27. I vecchi amici scompaiono, compaiono nuovi amici. È lo stesso dei giorni. Passa un giorno, arriva un nuovo giorno. L'importante è che sia significativo: un giorno significativo o un amico significativo
Tutto ha un finale prima o poi. Ma quel qualcosa finisce non implica che non dovrebbe iniziare. L'importante è il valore che diamo a ogni cosa e che lo rendiamo il migliore possibile.
28. Supponi che il grande amore e il grande risultato comportino anche un grande rischio
Le persone che amiamo e le cose che più vogliamo non ci vengono date, ma dobbiamo lottare per loro e correre dei rischi per raggiungerli o mantenerli. Inoltre, corriamo il rischio che chi o cosa vogliamo possa farci del male.
29. Il problema umano di base è la mancanza di compassione. Finché questo problema persiste, gli altri problemi rimarranno. Se è risolto, possiamo aspettare giorni più dolci
Il fatto che non possiamo metterci nei panni degli altri, desiderare il loro bene e sentire il loro disagio è ciò che causa l'esistenza di problemi come la violenza.
30. Quando ti accorgi di aver fatto un errore, prendi immediatamente le misure per correggerlo
Molte persone non fanno nulla quando si rendono conto di aver commesso un errore, che in realtà tende a mantenere o aggravare il problema. Dobbiamo essere responsabili delle nostre azioni e correggerle quando necessario.
31. Se vogliamo morire bene, dobbiamo imparare a vivere bene
Questa frase ci spinge a lottare per vivere in modo corretto e positivo, qualcosa che causerà il benessere degli altri e dei loro e condurrà ad una vita dignitosa, significativa e buona .
32. La massima autorità deve sempre basarsi sulla ragione personale e sull'analisi critica
Il nostro comportamento deve essere guidato da ciò che la ragione detta, indipendentemente da ciò che gli altri dettano.
33. Solo sviluppare la compassione e la comprensione per gli altri può portarci la tranquillità e la felicità che stiamo cercando
Il Dalai Lama stabilisce in questi elementi la base dei sentimenti di comunità, amore e affetto che possono condurci a una vita felice.
34. Ricorda che la migliore relazione è quella in cui l'amore supera il bisogno dell'altro
L'amore è la forza che ci rende uniti . Tuttavia, l'amore non implica dipendenza. Se vogliamo avere un buon rapporto, dobbiamo basarlo sul primo e non sul bisogno.
35. Per diventare prosperi, una persona deve inizialmente lavorare molto duramente, così lui o lei deve sacrificare molto tempo libero
Questa frase riflette il valore dello sforzo e della perseveranza per raggiungere i nostri obiettivi.
36. Sono solo un essere umano
Siamo come siamo e ci consideriamo come ci considerano, non smettiamo di essere umani con i nostri difetti e limiti, oltre alle nostre virtù.
37. Siamo visitatori su questo pianeta. Siamo qui per un centinaio di anni al massimo. Durante quel periodo dobbiamo cercare di fare qualcosa di buono, qualcosa di utile con le nostre vite.
Questa frase ci spinge a cercare di dare un senso alle nostre vite e di lottare per ottenere qualcosa con il tempo che abbiamo.
38. Per sviluppare la compassione, in primo luogo è importante capire che tra te e gli altri, gli altri sono più importanti, perché sono molto più numerosi
Prendendo in considerazione l'importanza che ogni persona ha per se stesso, così come ci sono molte più persone oltre a noi stessi, è importante per avere compassione.
39. Apri le braccia per cambiare, ma non ignorare i tuoi valori
Dobbiamo essere flessibili e accettare la possibilità che la nostra prospettiva possa variare, ma non al punto di perdere i valori che ci governano.
40. Facciamo degli errori quando le emozioni ci invadono e ci conducono a cattive azioni
Le nostre emozioni sono buone, oltre a esprimerle . Tuttavia, se permettiamo a noi stessi di essere dominati da loro, possiamo agire in modo irrazionale e senza prendere in considerazione il resto del mondo, il che può portarci a comportarci in modo avverso e negativo.
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41. Sto provando dal mio posto per enfatizzare la vera fraternità tra gli uomini
Il Dalai Lama stabilisce il suo obiettivo di cercare di farci vedere che siamo tutti uguali e meritiamo rispetto e amore, unendoci in armonia.
42. È molto importante generare un buon atteggiamento, un buon cuore, il più possibile. Da questo, la felicità a breve e lungo termine verrà a te e agli altri
Cercare di mantenere una mentalità e un modo di relazionarsi con gli altri e il mondo basato sul benessere, la positività e l'affetto porta spesso alla felicità.
43. I tempi più difficili sono quelli che costruiscono determinazione e forza interiore
È nei brutti momenti in cui impariamo a superare ed essere forti .
44. La felicità non viene sempre da uno scopo. A volte capita quando lo aspettiamo
Ci sono molte ragioni per cui possiamo sentirci felici, e non sempre questo deve venire da qualcosa che abbiamo fatto o soddisfare o perseguire un obiettivo. A volte possiamo essere felici semplicemente, improvvisamente e inaspettatamente, dalle cose che accadono o che percepiamo.
45. Sii buono ogni volta che è possibile. È sempre possibile
Il Dalai Lama ci spinge a cercare di essere brave persone, qualunque cosa accada.
46. Se qualcuno ha una pistola e cerca di ucciderti, sarebbe ragionevole sparare con la tua stessa arma
Mentre dobbiamo evitare la violenza e prova soluzioni pacifiche È permesso difendersi da un'aggressione.
47. Quando pratichi la tolleranza, ricorda che il tuo nemico è il tuo miglior insegnante
È con i nemici o con coloro che sono avversivi con i quali può essere più difficile essere tolleranti. Pertanto, sono quelli che ci permetteranno ulteriormente di praticare e testare quella qualità.
48. Possiamo vivere senza religione e meditazione, ma non possiamo sopravvivere senza affetto umano
Il contatto e l'affetto sono elementi che non sono essenziali e senza i quali non possiamo svilupparci pienamente.
49. Il silenzio è a volte la migliore risposta
Dato alcuni problemi, è possibile che qualsiasi risposta porti a risultati negativi. Per questo motivo, a volte tacere è la migliore risposta.
50. Quando pratichi la gratitudine, c'è un senso di rispetto verso gli altri
Essere grati a qualcuno significa valutare che ha fatto qualcosa per te e che in quell'atto ha risvegliato un certo grado di rispetto e riconoscimento.
51. Il conforto fisico non può sottoporre a sofferenza mentale, e se guardiamo da vicino possiamo vedere che coloro che hanno molti beni non sono necessariamente felici. In effetti, essere ricchi porta spesso a più ansia
Ansia, ansia, paura e sofferenza non possono essere risolti sulla base di elementi materiali. Il benessere non proviene dalla ricchezza, ma di fatto è spesso danneggiato da esso.
52. Ricorda che a volte non ottenere quello che vuoi è un meraviglioso colpo di fortuna
A volte i nostri desideri non sono soddisfatti per qualche motivo, e alla fine abbiamo scoperto che o quello che volevamo non era quello che avremmo voluto o il fatto di non averlo raggiunto ci ha portato a qualcosa di ancora migliore.
53. La rabbia è uno dei problemi più gravi che il mondo affronta oggi
La rabbia e la rabbia sono elementi che creano o sono coinvolti nella maggior parte dei conflitti, nello scoppio della violenza e nella mancanza di accettazione dell'altro.
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54. Amore e compassione sono le mie vere religioni. Ma per svilupparli, non è necessario credere in nessuna religione
Tutti possiamo amare ed essere compassionevoli . Possiamo essere tutti brave persone, crediamo in ciò che creiamo o anche se non crediamo in nulla. Avere o non avere una religione non cambia questo.
55. Una mente lucida e un buon cuore accompagnati da sentimenti caldi sono le cose più importanti. Se la mente non affronta pensieri positivi e elevati, non possiamo mai trovare la felicità
L'unione di ragione ed emozione, diretta sia verso il benessere, la comprensione e l'affetto, ci permette di raggiungere la felicità.
56. Per creare la pace interiore, la cosa più importante è la pratica della compassione e dell'amore, comprensione e rispetto per tutte le forme di vita
È il rispetto e l'affetto verso gli altri che ci consente di essere in pace con noi stessi.
57. Se pensi di essere troppo piccolo per fare la differenza, prova a dormire con una zanzara
Anche la più piccola cosa può fare la differenza. Siamo tutti importanti e abbiamo un grande effetto sul mondo. Siamo tutti importanti
58. Per svolgere un'azione positiva, dobbiamo sviluppare una visione positiva
Per fare cose buone dobbiamo desiderare di farle ed essere in grado di vedere le cose in modo positivo.
59. Se assumiamo un atteggiamento di umiltà, le nostre qualità cresceranno
L'umiltà è una virtù questo ci porta a non credere più degli altri, quindi possiamo lavorare su diversi aspetti che altrimenti sarebbero considerati non necessari o sufficientemente sviluppati.
60. Le religioni sono tentativi di portare benefici alle persone e non dovrebbero mai essere usate come motivo di antagonismo e violenza
Questa frase del Dalai Lama indica che la fede non dovrebbe mai essere usata come motivo di conflitto, poiché contravviene al suo obiettivo originario: offrire pace e speranza.
61. Il vero scopo della vita è cercare la felicità
Per gli altri e per noi stessi, la ricerca della felicità è uno dei principali motori del nostro comportamento e dei nostri obiettivi di vita. Siamo nati per cercare di essere felici e rendere felici coloro che ci circondano.
62. Se una persona vuole testare qualsiasi religione, dovrebbe praticare il suo consiglio. Quindi puoi scoprire il tuo vero valore
Prendendo in considerazione ciò che le basi di ogni convinzione implicano è necessario se vuoi capirlo e avere la capacità di dettare qualcosa su di loro.
63. L'amore è l'assenza di giudizio
L'amore implica non giudicare l'altro, ma accettarlo incondizionatamente con le sue virtù e difetti e questo ci risveglia sentimenti positivi e il desiderio di averlo vicino nonostante ciò.
64. Credo nella determinazione umana. Nel corso della storia è stato dimostrato che la volontà umana è più potente delle armi
La nostra volontà e determinazione ci hanno spinto a compiere grandi azioni e superare tutti i tipi di ostacoli. È una forza che può cambiare il nostro mondo e che può essere usato per migliorarlo.
65. Quello che siamo dobbiamo all'affetto. I giorni della nostra esistenza avvengono grazie all'amore
L'affetto è un elemento essenziale questo ci permette di vivere nella società. Le interazioni con i nostri pari e l'ambiente hanno una grande influenza su come ci siamo sviluppati. Ad esempio, il legame dei nostri genitori ha portato alla nostra idea, così come la cura che ci hanno dato ci ha permesso di sopravvivere e crescere.
66. Le persone sbagliate usano la religione in modo sbagliato. Di conseguenza, la religione contribuisce a maggiori lotte e maggiori divisioni
Le religioni si basano sul raggiungimento di una maggiore cooperazione, unità, pace e rispetto reciproco. Tuttavia, molte persone li usano come arma contro i loro scopi e precetti e li interpretano in favore dei loro interessi e contro la pace.
67. Mentre la gente parla del disarmo in tutto il mondo, un certo tipo di disarmo interno è una priorità
Sebbene il numero di guerre sia diminuito rispetto ad altri periodi storici, per sopprimerli, la prima cosa da fare è diminuire l'ostilità, la sfiducia e l'odio che li generano.
68. Sebbene non sappiamo cosa riserva il futuro, dobbiamo sempre fare qualcosa per la vita a favore degli altri
Indipendentemente da ciò che può accadere, dobbiamo essere sempre disposti ad agire per migliorare la vita degli altri.
69. Amore e compassione sono bisogni, non lussi. Senza di loro, l'umanità non può sopravvivere
A volte si considera che i valori dovrebbero essere lasciati al secondo posto per risolvere alcuni problemi. Tuttavia, è piuttosto il contrario: sebbene possa essere più complicato, questi sono elementi essenziali senza i quali una vera soluzione non sarà raggiunta.
70. L'ira nasce dalla paura, e questo da un sentimento di debolezza o inferiorità
Il Dalai Lama indica che rabbia e rabbia sono, in definitiva, prodotto della paura nato dal sentimento di inferiorità .
71. Parliamo molto della pace, ma la pace può esistere solo quando l'ambiente è propizio.Dobbiamo creare questa atmosfera e per farlo dobbiamo adattarci all'atteggiamento corretto. La pace, fondamentalmente, deve nascere in noi stessi
Raggiungere la vera pace significa che dobbiamo prima essere in grado di focalizzare le cose nella loro direzione, creando un clima che lo consenta.
72. Se non c'è soluzione al problema, non perdere tempo a preoccupartene. Se esiste una soluzione al problema, non perdere tempo a preoccupartene
Per preoccuparsi eccessivamente, in altre parole, non ci porta da nessuna parte se non per sprecare il nostro tempo.
73. Il modo di cambiare la mente degli altri è attraverso l'amore, non l'odio
L'odio non genera, distrugge solo. Se vogliamo cambiare il mondo o gli altri, dobbiamo iniziare dalla comprensione e dall'amore.
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74. Cerchiamo di comportarci correttamente perché è una buona attitudine. Produce buoni frutti. La ragione principale è che si cerca la felicità e non si vuole soffrire e, a seconda di ciò, si fanno buone azioni e si evitano quelle cattive
In questa frase il Dalai Lama spiega perché tendiamo a cercare di essere brave persone.
75. La saggezza è come una freccia. La mente serena è l'arco che la innesca
Questa metafora allude al fatto che la saggezza viene raggiunta attraverso la serenità e l'accettazione .
76. Affetto paterno, contatto fisico, tenerezza amorevole verso tutti gli esseri viventi, responsabilità sociale e attenzione speciale ai meno privilegiati, tutti questi concetti sono così semplici da capire. Quindi, perché la tua pratica sembra costarci così tanto?
Riflessione sulla difficoltà di mettere in pratica qualcosa che comprendiamo bene e che richiede tanto quanto l'affetto e l'accettazione reciproca.
77. Non ha senso essere attaccato esclusivamente a questa vita, perché per quanto possa essere lungo, non possiamo vivere più di un certo numero di anni. Ecco perché non importa quanta ricchezza o risorse accumuliamo in questa vita. A quel tempo non ci aiuteranno
Accumulare le cose ed essere eccessivamente attaccati a loro non ci aiuta, perché prima o poi moriremo. Dobbiamo accettare la nostra stessa mortalità e approfittarne per rendere la nostra vita il più significativa possibile.
78. Una mente disciplinata conduce alla felicità, e una mente indisciplinata conduce alla sofferenza
Avere la capacità di essere disciplinati ci permetterà di essere coerenti e coerenti e di lottare per ciò che vogliamo, oltre a superare le perdite.
79. Se siamo orgogliosi, saremo preda di gelosia e rabbia e vedremo gli altri con disprezzo e quindi l'unica cosa che otterremo è che l'infelicità regna
Questa frase ci mette in guardia dall'orgoglio , essendo un elemento che può portarci a smettere di valutare gli altri.
80. La rabbia e l'odio sono come il gancio di un pescatore: è molto importante assicurarsi che non ci si lasci coinvolgere
Sperimentare ed esprimere rabbia o odio in un'occasione specifica può essere naturale, ma dobbiamo tenere a mente che non dovremmo lasciarci trascinare da loro o che rimangono installati in noi.
81. Una mancanza di trasparenza si traduce in sfiducia e in un profondo senso di insicurezza
La menzogna e l'occultamento generano solo offuscamento e la creazione di barriere che impediscono l'instaurazione di fiducia e affetto.
82. Poiché condividiamo tutti questo pianeta Terra, dobbiamo imparare a vivere in armonia e pace gli uni con gli altri e con la natura. Questo non è solo un sogno, ma una necessità
Il Dalai Lama indica in questa frase il bisogno di stabilire la pace in un mondo in cui viviamo tutti insieme. Dobbiamo capirci e imparare gli uni dagli altri se vogliamo avere un'esistenza significativa e profonda.
83. È molto meglio fare amicizia, capirsi e sforzarsi di servire l'umanità, piuttosto che criticare e distruggere
In modo simile alla frase precedente, questo riflette che è più utile, efficiente e positivo unire le forze e collegare l'affetto piuttosto che l'odio.
84. La casa è dove ti senti a casa e ti trattano bene
La casa non è un edificio o un luogo. Riguarda il luogo in cui senti di appartenere, l'insieme di circostanze che ti fanno sentire amato, raccolto, accettato e sicuro.
85. La morte è uguale a tutti noi. È lo stesso per un uomo ricco come per un animale selvatico
Nonostante le apparenti differenze nella società e nella vita in generale, alla fine siamo tutti uguali e condividiamo la stessa fine.
86. Chi si trasforma, trasforma il mondo
Cambiare te stesso può essere un processo complesso ma questo permette al nostro rapporto con il mondo di cambiare e, a sua volta, possiamo trasformarci in esso.
87. L'apparenza è qualcosa di assoluto, ma la realtà no. Tutto è interdipendente, non assoluto
Le cose possono sembrare concrete e stabili, ma in realtà possiamo vedere che le cose non sono come sembrano e sono soggette a molteplici prospettive e interpretazioni. Inoltre, tutto ciò che accade ha più fattori che intervengono in quel modo, fattori che a loro volta sono influenzati da altri e così via.
88. Quando dubito della mia esistenza, mi pizzico
La realtà è complessa e può portarci a dubitare, ma la verità è che siamo qui e dobbiamo agire e vivere le nostre vite.
89.Anche quando abbiamo ostacoli fisici, possiamo essere molto felici
La felicità non dipende dall'avere le cose facili , nemmeno per essere in salute. Possiamo diventare felici, non importa cosa succede e situazioni complicate.
90. Quando uno è generoso con l'intenzione di ricevere qualcosa in cambio o ottenere una buona reputazione o essere accettato, allora non agisce come un essere illuminato
La generosità interessata non è la vera generosità, dal momento che agisce sullo sfondo dall'egoismo o dalla necessità.
91. Dove l'ignoranza è la nostra maestra, non c'è possibilità di una vera pace
La vera pace è stabilita attraverso la comprensione dell'altro. L'ignoranza ci impedisce di accettare l'altro interamente a causa dell'ignoranza e della paura che genera, così che possano sorgere ostilità.
92. Il successo e il fallimento dipendono dalla saggezza e dall'intelligenza, che non può mai funzionare correttamente sotto l'influenza della rabbia
I risultati delle nostre azioni dipenderanno da come gestiamo le situazioni, essendo complesso farlo sotto l'influenza della rabbia.
93. Anche un animale, se mostri sincero affetto, sviluppa gradualmente la fiducia. Se mostri sempre volti cattivi, come puoi sviluppare l'amicizia?
Questa frase ci insegna l'importanza di mostrare il nostro affetto, dal momento che consente lo sviluppo di un buon legame e anche l'amicizia.
94. Il tempo passa liberamente. Quando commettiamo errori, non possiamo ritardare l'orologio e tornare indietro. Tutto ciò che possiamo fare è usare bene il presente
Fare errori è normale e dovremmo risolverli il più possibile, ma il passato è passato ed è inutile concentrarsi su di esso. Dobbiamo vivere nell'ora.
95. Se mai non dai il sorriso atteso, sii generoso e dai il tuo. Perché nessuno ha tanto bisogno di un sorriso quanto uno che non sa come sorridere agli altri
Questa frase ci incoraggia a cercare di fare piccoli gesti anche nei confronti di coloro che non lo fanno, dato che la loro mancanza di reazione è solitamente dovuta alla sofferenza.
96. Ho sempre avuto questa visione del sistema educativo moderno: prestiamo attenzione allo sviluppo del cervello, ma lo sviluppo del calore umano diamo per scontato
L'educazione si concentra eccessivamente sulla trasmissione della conoscenza . Sebbene inizino a trattare e lavorare su questioni come i valori, molto spesso lo sviluppo dell'affetto non viene risolto e viene dato per scontato.
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97. Considero un sorriso come qualcosa di unico in un essere umano. Un sorriso è anche una potente comunicazione. Un sorriso sincero è la perfetta espressione dell'amore e della compassione umana
Il nostro sorriso, quando è sincero, esprime i nostri sentimenti agli altri in modo efficace, così come il nostro amore per gli altri.
98. Quando perdi, non perdi la lezione
Non ottenere ciò che vogliamo non è male, perché ci aiuta a imparare.
99. L'uomo è pronto e pronto a sopportare qualsiasi sofferenza finché riesce a trovare un significato
L'essere umano può essere disposto a soffrire, ma questa sofferenza ha senso solo se è in grado di dargli un significato.
100. Userò tutte le mie energie per sviluppare me stesso, per espandere il mio cuore agli altri; per raggiungere l'illuminazione a beneficio di tutti gli esseri. Avrò buoni pensieri nei confronti degli altri, non mi arrabbierò o non penso male agli altri. Beneficerò gli altri il più possibile
Il Dalai Lama esprime la sua volontà di aiutare gli altri e di trasferire questa volontà agli altri.
