10 consigli per dire addio (anche se lo ami ancora)
Nel mondo delle relazioni interpersonali, specialmente delle coppie, ci sono momenti difficili che dobbiamo vivere . Uno di questi è quando viviamo un amore non corrisposto o quando siamo in una relazione e sappiamo che è giunto il momento di dire addio perché abbiamo provato tutto e la cosa non funziona.
Queste situazioni possono creare grandi sofferenze e rimanere in esse può essere devastante. Per questo motivo, anche se a nessuno piace dire addio a qualcuno che amano, a volte è l'opzione migliore.
Quando dire addio è un'opportunità per crescere
Gli addii possono essere molto difficili, e ancora di più quando sappiamo che non vedremo quella persona che abbiamo tanto amato, e siamo consapevoli che nulla sarà più lo stesso e che, nel tempo, la connessione che esisteva una volta scomparirà. .
Ma ci sono momenti in cui dire addio è un'opportunità per crescere, e anche un'opportunità per reindirizzare la nostra vita sul sentiero che vogliamo, perché quando l'amore non viene restituito, gli ostacoli sulla strada potrebbero essere troppo grandi per continuare in quella direzione. percorso. In questi casi, è conveniente essere intelligenti e prendere la strada giusta, quella che ci permette di essere di nuovo noi stessi e che ci conduce verso il nostro benessere.
E quel detto può sembrare egoistico, ma è ancora peggio rimanere su quella strada in cui l'altra persona sarà egoista con noi una volta o l'altra, perché quando non sentiamo la stessa cosa e il rapporto non è giusto. Quando una relazione inizia a essere tossica, abbiamo il diritto di perdere sì o sì.
La decisione di dirsi addio può essere difficile, ma in questo contesto è, senza dubbio, l'opzione meno cattiva . Anche se al momento dell'addio sembra che il mondo finisca, la verità è che è un modo per chiudere un palcoscenico e avviarne uno nuovo. Uno che ci permetterà di crescere e da cui possiamo approfittare di quel dolore iniziale per essere più di quanto siamo e svilupparci come persone.
Dì addio anche se c'è ancora amore
Anche se abbiamo chiaro che dobbiamo dire addio a quella persona che amiamo così tanto, non è sempre facile fare il passo. Nelle righe seguenti ti diamo alcuni consigli per dirti addio anche se lo desideri ancora.
1. Capire la situazione e non correre
Dire addio a una persona che amiamo non dovrebbe essere il risultato di un atto impulsivo, ma dovrebbe essere meditato e riflesso. Ciò significa che la situazione deve essere compresa e vista obiettivamente. E quando è chiaro che stare in quella situazione l'unica cosa che causerà è il dolore, è meglio lasciarlo andare. Ora, ci sono sempre altre opzioni prima di questa. Ad esempio, optare per il dialogo o andare alla terapia coppia se si desidera salvare la relazione. Tuttavia, ci sono momenti in cui l'addio è inevitabile, e poi rimane solo da dire addio .
2. Sii realistico
Se ti sei già data una scadenza per le cose da cambiare e non è stato così, se hai provato a parlare e le cose non migliorano, non illuderti: le persone non cambiano se non vogliono cambiare, quindi Restare in quella relazione più a lungo ti farà solo del male .
3. Assicurati di volerlo davvero fare
Il fatto di non aver fretta è di essere veramente sicuri che la decisione che prenderemo sia quella giusta. Quando hai chiaro, e hai valutato i pro e i contro della tua decisione, puoi continuare con la tua vita .
4. Sii onesto
Venuto al punto di dire addio, è necessario essere onesti. Ma non solo con l'altra persona, ma anche con noi stessi. Affrontare è l'opzione migliore, anche se molte persone trovano difficile parlare di sentimenti ed esporre ciò che pensano veramente .
5 Sii rispettoso
Se sei onesto, devi anche essere rispettoso. Pertanto, è possibile dire le cose chiaramente senza un tono offensivo . Essere assertivi è una grande virtù, ed essere in grado di esporre i tuoi punti di vista sarà sempre a tuo vantaggio. Ora, devi anche essere rispettoso con l'altra persona, e se non vuoi stare con te, devi capire che è qualcosa che accade e che devi accettare.
6. Trova il momento giusto
È sempre bello trovare il momento giusto per parlare e, se possibile, dirlo in faccia . Ora, se non è possibile, cerca di rendere il messaggio rispettoso ed esporre come ti senti. Puoi inviare una email o un whatsapp se l'altra persona non può stare con te.
7. Sii coerente
È chiaro che il messaggio per quella persona speciale, se è sincero, esprimerà i tuoi sentimenti più profondi nonostante saluti . Ma devi ricordare la situazione che ti ha portato a salutare, e devi rimanere fedele all'idea che sia finita. Non illuderti, perché se la persona non vuole stare con te, non lo sarà. Una volta che ti sei espresso, sii coerente con ciò che hai detto. Se è un addio, è un addio.
8. Chiudi la porta
Sicuramente vorrai che l'altra persona imprima un amore eterno dopo il messaggio, ma questo accade raramente . Se hai meditato sulla decisione, hai fatto la cosa giusta. Non lasciare la porta aperta con frasi come "A presto", perché ciò che accadrà in futuro sarà visto più tardi. Sebbene la speranza sia l'ultima cosa perduta, non devi nutrirla. Per superare questa situazione è necessario attenersi alla premessa di "tutto o niente" o "con te o senza di te". Se in futuro riprendi la relazione per essere buoni amici, sarà perché lo hai voluto e questo è ciò che senti.
9. Comprendi che la strada non sarà facile
Succede di solito che, dopo aver espresso i tuoi sentimenti, provi un certo conforto e sensazione di catarsi. Tuttavia, lasciare a qualcuno che ami è una delle esperienze più difficili che possiamo soffrire . La mancanza di amore è un processo che non è lineare, ma ci saranno giorni con alti e bassi in cui vorrai piangere e altri in cui vorrai sfogare la rabbia. Fa parte del processo, quindi capiscilo e vai avanti con la decisione che hai preso.
10. Non scappare dalle tue emozioni e darti tempo
Se hai voglia di piangere, fallo. Prenditi un momento della giornata per buttare via quella persona all'inizio, ma con il tempo recupererai stabilità e rimarrai agganciato alla vita. Se vuoi sapere di più su come affrontare questa situazione, puoi leggere il nostro articolo "Le 5 fasi per superare il dolore della rottura della coppia".
